Články, novinky a ESG

Indická kuchyně je voňavá a barevná. Je to ideální varianta, když venku prší a vy máte před sebou talíř plný chutí, které vás přenesou o tisíce kilometrů dál. Tak zajděte také na skvělé indické jídlo s vaší stravenkovou kartou. Podzim má své kouzlo – a co ho ještě umocnit vůní koření a bohatstvím chutí indické…

Léto se rozplynulo jako pára nad hrncem a je zde podzim. Ideální čas pro jídla, která zahřejí, třeba poctivá polévka s kartou eStravenka. Tak vzhůru s námi do polévkového dobrodružství! Nezapomínejte, že s eStravenka si můžete užívat skvělá jídla a zážitky. Užijte si čas podzimu s horkými polévkami a příspěvkem na stravování, vaší eStravenkou. Ochutnávejte…

Užijte si podzim se vší parádou a dobrou náladou. I tohle roční období má spoustu krás a kouzel a jedním z nich je i objevování tajů české kuchyně se stravenkovou kartou eStravenka. Jdete do toho s námi? Sychravý podzim přináší chladné a často i deštivé dny. Skvělým tipem, jak si i přes nepřízeň počasí tenhle…

Léto je pryč, ale není proč zoufat. Naopak! Nejlepší čas zahřát se a objevovat thajské, vietnamské a další asijské chutě s vaší nejvýhodnější stravenkou. Co třeba pozvat kolegy na večeři s vaší oblíbenou kartou eStravenka? Máme před sebou čas podzimních radostí a kouzel. Pojďte se naladit na pozitivní vlnu a přivítejte přicházející podzim pořádně pálivým…

Využijte babího léta a vychutnejte si poslední sluneční paprsky v parku nebo na výletě. Připravte si občerstvení nebo prostě pořiďte pizzu či dobroty z kavárny. Obojí za vaši kartu eStravenka! Ideální způsob zakončení letní sezóny je piknik. Sbalte deku, piknikový koš, ubrousky, příbory a hlavně dobré jídlo a pití. Ať už na piknik budete připravovat…

Najděte si čas na podzimní sladkou pauzu s oblíbenou elektronickou stravenkou a zajděte na dobroty z podzimní sklizně. Máme pro vás tipy na zajímavé podniky, kde si pochutnáte. Podzim v sobě nese zvláštní kouzlo a právě teď je skvělá příležitost dopřát si sezónní dezerty z jablek a hrušek s vaší elektronickou stravenkou eStravenka. Kam na…

Polévky jsou oblíbeným pokrmem, který zahřeje, zasytí a zvedne náladu. Dejte si podzimní dýňovou polévku v některém z originálních bister, kde můžete platit i s příspěvkem na stravování, eStravenka. Podzim přináší typické lahodné pochoutky, ke kterým patří i pokrmy z dýně, třeba oblíbená dýňová polévka. Víte, kam na ni zajít s vaší elektronickou stravenkou eStravenka?…

Dopřejte si plnými doušky poslední sluneční paprsky babího léta a zasloužený odpočinek. Třeba v příjemném bistru, kavárně nebo restauraci s vaší s oblíbenou stravenkovou kartou. Co ještě vyrazit s kolegy nebo rodinou na výlet a spojit to s dobrým jídlem a pitím? Pokud váš zaměstnavatel podporuje stravování zaměstnanců, máme pro vás tipy, kde můžete s…

Vodní meloun je symbolem léta. A také potěšením pro všechny smysly. Láká jeho zářivá barva, jemná vůně a sladká chuť. Parťákem pro oslavu Dne melounů bude letos vaše oblíbená elektronická stravenka eStravenka. Den vodního melounu se slaví 3. srpna. Na vrcholu sezóny, kdy je tahle oblíbená pochoutka nejsladší, nejšťavnatější a nejlépe chutná. Jak tento den…

Žijeme jen jednou a jakýkoli důvod k oslavě je skvělý. Zajeďte si proto tramvají na dobrou večeři s vaší elektronickou kartou eStravenka a vzdejte tak hold výroční prvního vyjetí pražské tramvaje. Oslavte se stravenkovou kartou eStravenka výročí počátku pražské tramvajové dopravy. Cestování tramvají má spoustu výhod. Můžete se kochat výhledem na pražské ulice a nemusíte…

Patříte mezi #coffeelovers? Pak si užijte léto s kávou, které patří svět. Je osvěžující, lahodná, vizuálně efektní a příprava je jednoduchá. Máme pro vás recept, podle kterého pořídíte všechny ingredience s vaší kartou eStravenka. Osvěžující káva z našlehané kávové pěny s mlékem a ledem je to pravé ořechové pro horké letní dny. Dalgona coffee je…

Minule jste si k bagetě odnesli Patatas zdarma, a protože vás to bavilo, přinášíme pokračování! Léto je v plném proudu a my přicházíme s novou osvěžující odměnou, Ice Tea zdarma. Ve spolupráci s Bageterií Boulevard a MasterCard stačí ukázat QR kód z aplikace Můj Up. Protože když to dělá radost vám, nás to těší dvojnásob.…

Moka konvička Bialetti slaví! Pokud jste milovníci kávy, jistě znáte tuto ikonickou konvičku. Právě dnes slaví výročí narození jejich tvůrce Alfonso Bialetti. Tak si připravte skvělou kávu z moka konvičky i vy. S našimi tipy to hravě zvládnete a dobrou kávu pořídíte se stravenkovou kartou eStravenka. Chcete si v pohodlí domova připravit dokonalou kávu i…

Srdce často ani nevnímáme a bereme ho jako samozřejmost. Je ale důležité se o jeho zdraví starat. Podpora životního stylu nemusí být složitá, stačí si hlídat pár jednoduchých pravidel. Pomůže pravidelná a zdravá strava a pohyb. A váš parťák eStravenka. Srdce je orgán, který tělu bez přestávky slouží a bije i ve chvílích, kdy odpočívá.…

1. otevření Národního divadla bylo velkou událostí a Národní divadlo dodnes patří mezi naše nejvýznamnější kulturní instituce. Kdy jste tam byli naposledy? Zajděte na představení a pak na skvělou večeři s vaší nejoblíbenější kartou eStravenka. Oslavte s námi významné datum v historii Národního divadla a naplánujte si dokonalý den. Zajděte na představení činohry, opery či…

Na Den dětí, který každoročně slavíme 1. června, není lepší způsob oslavy, než vyrazit na něco sladkého. Inspirujte se našimi tipy a vydejte se za lahodnými zážitky, které se díky kartě eStravenka stanou ještě sladšími. Kam na něco sladkého s eStravenkou? Ať už si vyberete kteroukoliv cukrárnu, nezapomeňte si dnešní oslavu pořádně užít. Dopřejte si…

Pravidelné a kvalitní stravování je jedna z nejlepších cest, jak podpořit duševně i manuálně pracující zaměstnance. O podporu stravování mají pracovníci zájem a ideální cestou je oblíbená karta eStravenka. Jídlo má zásadní vliv nejen na tělo, ale ovlivňuje i náladu, koncentraci a výdrž. A právě psychická pohoda, schopnost soustředění a vytrvalost jsou při duševně náročné…

Dnes je Baba Ganoush oblíbeným pokrmem po celém světě. Omáčku, která snoubí dokonale vyvážené chutě, si můžete užít nejen v autentických restauracích, ale také si ji připravit doma s vaším příspěvkem na stravování, oblíbenou eStravenkou. Vypadá to jako kumšt, ale příprava je jednoduchá. Co znamená ono tajemné „Baba Ganoush“? Ikonický pokrm má svůj domov např.…

Kdo říká, že koktejly bez alkoholu nemůžou chutnat skvěle? Vyzkoušejte naše tipy na nealkoholické drinky, které vám nabídnou osvěžující kombinaci chutí a stanou se hvězdou každé párty nebo třeba příjemného večera doma u filmu. Vyzkoušejte tyto originální mocktaily Máte rádi trochu pikantního dobrodružství? Zkuste osvěžující mocktail margaritu s nečekaným twistem nápoj, který si zamilujete! Margarita…

Chcete si k obědové bagetě přidat něco navíc? Ve spolupráci s Bageterií Boulevard a pod záštitou MasterCard jsme pro vás připravili letní akci s chutí opečených brambor. Stačí se prokázat QR kódem z aplikace Můj Up a Patatas máte zdarma! Od 1. května do 30. června 2025 vás čeká gurmánský dárek, který potěší každého milovníka…